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MARIE-NOËLLE MESNIER

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    Préparer sa retraite pour bien la vivre
    Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle
    • 29 sept. 2021
    • 2 Min

    Préparer sa retraite pour bien la vivre

    Vivement la retraite ! Combien de fois avez-vous dit ou entendu cela après une semaine chargée et stressante ? Il est vrai que...
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    Une heure de lecture est le souverain remède contre les dégoûts de la vie -Montesquieu-
    Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle
    • 7 nov. 2020
    • 2 Min

    Une heure de lecture est le souverain remède contre les dégoûts de la vie -Montesquieu-

    Savez-vous qu’à partir de 6 minutes de lecture, notre rythme cardiaque commence à ralentir et que l’on ressent une détente musculaire ?...
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    Let the sunshine in!
    Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle
    • 6 nov. 2020
    • 1 Min

    Let the sunshine in!

    Le changement d’horaire, les journées plus courtes, l’hiver qui frappe à nos portes, tout cela ne nous rend pas très dynamiques. En...
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    Oublier de respirer, c’est la seule distraction fatale – Pierre Perret -
    Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle
    • 5 nov. 2020
    • 2 Min

    Oublier de respirer, c’est la seule distraction fatale – Pierre Perret -

    24000 : c’est le nombre moyen de fois où l’on respire par jour. Parmi toutes les fonctions du système autonome, la respiration est la...
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    Le parfum est un remède pour soigner la mauvaise humeur - Hypprocrate -
    Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle
    • 4 nov. 2020
    • 2 Min

    Le parfum est un remède pour soigner la mauvaise humeur - Hypprocrate -

    Connaissez-vous l’Aromacologie ? C’est la recherche du bien être à travers le parfum. Cela n’est pas nouveau, dans l’antiquité,...
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    PROFITEZ DE VOTRE HEURE DE SORTIE QUOTIDIENNE.
    Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle
    • 3 nov. 2020
    • 2 Min

    PROFITEZ DE VOTRE HEURE DE SORTIE QUOTIDIENNE.

    Même en confinement et en respectant scrupuleusement les directives sanitaires, vous avez le droit de sortir pour un peu d’exercice...
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    Il y a deux moyens d'oublier les tracas de la vie : la musique et les chats - Albert Schweitzer -
    Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle
    • 2 nov. 2020
    • 2 Min

    Il y a deux moyens d'oublier les tracas de la vie : la musique et les chats - Albert Schweitzer -

    On dit que la musique adoucit les mœurs. Et bien elle agit également positivement sur notre organisme. Les neurosciences ont démontré que...
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