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Êtes-vous bien dans vos os ?

Savez-vous qu’il existe un examen permettant de connaitre sa densité osseuse ? Il s’agit de la densitométrie : rapide, parfaitement...

Apprenez à reconnaitre les signes de la ménopause

Avant de vous faire rêver avec les symptômes de la ménopause, clarifions les différentes étapes que nous traversons car nombre de femmes...

LA JEUNESSE ÉTERNELLE ÇA N'EXISTE PAS. Et c'est très bien.

Avez-vous noté comme le mot vieillesse est connoté négativement dans nos sociétés occidentales ? Entre le désagréable et l'indécent. Et...

La ménopause, on en parle?

Vous avez des bouffées de chaleur ? Votre moral est en berne ? Vous vous sentez fatiguée physiquement et moralement sans raison...

Bien préparer votre départ en vacances

Je me souviens de mes départs en vacances lorsque j’étais salariée et du stress que cela pouvait générer. Entre bouclage de dossiers,...

5 clés pour remettre du Peps dans votre vie après une rupture amoureuse.

Dans un précédent post, je vous expliquais pourquoi et comment prendre le temps de vivre toutes vos émotions à la suite d’une rupture...

Pourquoi vieillir est une richesse.

L’autre jour, un petit garçon m’a demandé mon âge. Aussitôt, ses parents, gênés, l'ont repris : Arthur, ça ne se fait pas de demander...

Préparer sa retraite pour bien la vivre

Vivement la retraite ! Combien de fois avez-vous dit ou entendu cela après une semaine chargée et stressante ? Il est vrai que...

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