Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle23 sept. 20222 Min3 exercices pour vous donner de l'énergie cet automneEn automne, les matins se font un peu plus frais, les jours raccourcissent, les couleurs de la nature changent. Notre corps réagit au...
Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle25 juil. 20201 MinNos émotions sont des messagères Nos émotions sont des émissaires. Tel le facteur, elles frappent à nos portes, porteuses d’un message. Et tant qu'on ne l'aura pas ouvert...
Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle25 juil. 20203 MinSe déconnecter pour mieux se re-connecterDe retour de congés, nombre d’entre nous vont reprendre une activité normale. Certains n’ont peut être d’ailleurs jamais arrêté : pieds...
Marie-Noëlle Mesnier - Coach professionnelle25 juil. 20201 MinLâcher-prise avec le cercle d'influencePas toujours simple de lâcher-prise. Et parfois nous nous crispons sur des choses sur lesquelles nous n’avons aucun moyen d’action. Nous...